Artichaut
Producteur : Domaine Los Penedès
Origine : Claira (Pyrénées-Orientales)
Culture : agriculture biologique
Livraison : produit livré non lavé. Images non contractuelles. La nature gère la forme des fruits et légumes.
L’artichaut est un légume emblématique de la cuisine méditerranéenne, apprécié pour son cœur tendre et ses feuilles charnues. À la fois savoureux et raffiné, il se déguste aussi bien chaud que froid.
Saveur
Une saveur fine, légèrement amère et végétale, avec des notes délicates proches de la noisette, surtout pour le cœur.
Utilisation
Très polyvalent en cuisine :
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Cuit à la vapeur ou à l’eau, servi avec vinaigrette ou mayonnaise
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En barigoule, à la provençale
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Poêlé ou rôti (surtout les petits artichauts violets)
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Dans les salades composées
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En purée, crème ou tartinade
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Le cœur d’artichaut se marie bien avec poissons, volailles et pâtes
Bienfaits
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Riche en fibres et favorable à la digestion
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Source d’antioxydants
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Contient des vitamines (C, B9) et des minéraux
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Connu pour soutenir la fonction hépatique
Conservation
À conserver dans le bac à légumes du réfrigérateur, non lavé, et à consommer de préférence dans les quelques jours suivant l’achat pour préserver sa fraîcheur.
🍴 Une collaboration avec **La cuisine qui fait du bien**
Mélanie Blazy, diététicienne et nutritionniste, pour vous inspirer une cuisine saine, locale et vivante.

Domaine Los Penedès
Exploitation agricole en culture biologique
À l’entrée du village de Claira, s’étend le Domaine Los Penedès, une exploitation familiale fondée et dirigée par Lara et David.
C’est ici, dans un décor de plaines ensoleillées et de terres fertiles, que le couple cultive fruits et légumes biologiques avec passion et exigence.
L’histoire du domaine s’est construite autour d’une conviction simple : revenir à l’essentiel, à une terre vivante, respectée et nourrie naturellement.
Dans les champs, on découvre une mosaïque de cultures : pommes, poivrons, courgettes, aubergines, sucrines ou encore brocolis…
Chaque saison apporte son lot de couleurs et de saveurs.
La récolte se fait chaque matin, à la main, pour garantir une fraîcheur maximale et des produits cueillis à maturité naturelle.
Depuis 2020, le Domaine Los Penedès est certifié Agriculture Biologique.
Pour atteindre ce niveau de qualité, Lara et David ne laissent rien au hasard : engrais verts, paillage, rotation des cultures et associations végétales favorisent un équilibre naturel des sols.
Et pour protéger leurs plantations, ils peuvent compter sur des alliés précieux : les insectes auxiliaires, véritables partenaires naturels qui régulent les populations d’insectes nuisibles.
Lara raconte :
“Ce matin, en cueillant des épinards, j’ai trouvé des macrodofus qui cherchaient à se réchauffer l’hiver dans les feuilles épaisses de tabac, en bordure de serre.
Nous avons aussi planté deux pieds de pêcher, sensibles aux pucerons, pour attirer des coccinelles et les relâcher ensuite dans les serres.”
En complément du maraîchage, le domaine propose une gamme de produits transformés : jus de fruits, coulis, confitures et autres préparations artisanales, toutes élaborées directement sur place, dans le respect du produit et de la saison.
