Brocoli Bio
Prix au kilo
Brocoli Bio
Producteur : Domaine Los Penedès
Origine : Claira (Pyrénées-Orientales)
Culture : agriculture biologique
Livraison : produit livré non lavé. Images non contractuelles. La nature gère la forme des fruits et légumes.
Le brocoli est un légume vert aux fleurs serrées et au goût légèrement prononcé. Il est apprécié pour sa texture croquante et sa richesse nutritionnelle.
Saveur
Une saveur douce et légèrement amère, qui se développe à la cuisson tout en conservant un croquant agréable.
Utilisation
Polyvalent en cuisine :
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Cuit à la vapeur ou sauté pour conserver sa couleur et ses nutriments
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En gratin, soupe ou velouté
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Cru : en salade ou en crudités
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Dans les plats mijotés ou sautés avec autres légumes
Bienfaits
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Très riche en vitamines C et K
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Source de fibres et minéraux (fer, potassium)
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Apporte des antioxydants
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Peu calorique et nutritif
Conservation
À conserver au réfrigérateur dans un sac perforé ou emballage humide.
À consommer rapidement pour profiter de sa fraîcheur et de son croquant.
🍴 Une collaboration avec **La cuisine qui fait du bien**
Mélanie Blazy, diététicienne et nutritionniste, pour vous inspirer une cuisine saine, locale et vivante.

